Метка: протеиновый коктейль

Многие наслышаны об аминокислотах и их пользе для организма. Однако большинство не в курсе, что собой представляют эти вещества и не торопятся восполнять их запас. Узнайте о них больше, и вы сможете скорректировать свой рацион и почувствуете себя гораздо лучше.

Определение и виды

Аминокислоты – химические соединения, относящиеся к структурному типу. Используются в построении белка, который является строительным материалом для клеток, мышечной ткани, участвует в обменных процессах.
Насчитывается 20 видов этих веществ. Они подразделяются на 2 группы:

Виды аминокислот